Madu selain lezat dan manis juga banyak manfaatnya. Makanya tak heran jika banyak orang menyukainya.
Lalu apa saja manfaat madu yang bagus untuk kesehatan? Simak ya!
1. Bisa mencegah kanker
Madu yang berkualitas tinggi mengandung banyak antioksidan penting seperti fenol, enzim, dan senyawa flavonoid dan asam organik. Kombinasi senyawa tersebut membuat madu ampuh menurunkan risiko sejumlah penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
2. Madu lebih sehat dari gula
Madu disebut sangat aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Kandungan di dalamnya dipercaya dapat menurunkan kolesterol LDL, trigleserida dan peradangan, dan meningkatkan HDL (kolesterol baik). Namun, beberapa penelitian menemukan bahwa madu juga dapat meningkatkan kadar gula darah, tetapi tidak sebanyak gula olahan.
3. Madu menyembuhkan luka bakar
Madu selain manis juga bisa untuk mengobati luka bakar. Mengoleskan madu pada kulit yang terkena luka bakar adalah salah satu cara ampuh untuk menghentikan pendarahan dan mengeringkannya. Teknik pengobatan ini bahkan telah digunakan sejak zaman Mesir kuno.
